Vikend seminar osnovnih tehnika krija joge (Krija joga I nivo) održava se u okviru Škole za joga učitelje Holističke akademije Maya, tokom vikenda 15. i 16. februara 2020. godine od 10 do 16h. Vikend seminar se priznaje kao 15 sati edukacije šestosatnog (600) programa edukacije joga učitelja priznatog od strane Evropske Yoga Federacije i Svetskog pokreta za Yogu i Ayurvedu iz Indije i namenjen je, kako polaznicima Škole Yoge Maya, tako i svim drugim ljubiteljima joge i ljudima zainteresovanim za ovu temu i dalji lični razvoj.
Tehnike koje se uče na ovom kursu na zapad je doneo Paramhansa Jogananda, autor duhovnog klasika „Autobiografija jednog jogija“, i one predstavljaju prvi korak u Joganandinom sistemu krija joge.
Cilj kursa je ovladanje osnovnim tehnikama krija joge: „YOGODA“ vežbe energizacije i „HONG SO“ tehnike meditacije, koju je Jogananda nazivao „najvišom tehnikom koncentracije i meditacije“.
Na kursu se između ostalog uči:
- zašto i kako meditirati
- kako meditaciju integrisati u svakodnevni život
- kako živeti sa više energije i radosti
- koja je veza između snage volje i energije
- koji nivoi svesti postoje i kako oni upravljaju našim životom
- kako se viša stanja svesti ispoljavaju i čemu nas mogu naučiti, ...i još mnogo drugih stvari!
Cena seminara je 60 eur, a mesto održavanja Holistička akademija Maya, Takovska 45a/I, Beograd. Predavač je Nebojša Božanin, učitelji meditacije i Rađa joge i dugogodišnji voditelj Anande u Srbiji.