Ishrana i životni stil po Ajurvedi - Webinar 2

 

ajurveda - Hrana je lek

Holistička akademija Maya organizuje veoma zanimljivu online radionicu sa izuzetnim lekarom Avishek Mishrom, specijalistom pulsne dijagnostike u sredu 22.jula 2020.

Tema vebinara je “Ishrana i životni stil po Ajurvedi (kako da balansiramo telo i um u odnosu na našu konstituciju - Prakruti)”. Ajurveda je tradicionalni sistem medicine iz Indije star preko 5.000 godina. Ovaj sistem je okrenut prevenciji i otkrivanju uzroka bolesti, pre nego lečenju simptoma, te stoga fokusira svoju pažnju na dovođenje tela i uma u balans, u zavisnosti od konstitucije svakog pojedinca. Ajurveda leči osobu na nežan i prirodan način, a ne bolest.

Ova nauka o životu klasifikuje ljude na osnovu njihove Prakruti (konstitucija zasnovana na kombinaciji tri doše – elementa) koju stičemo u trenutku začeća. U zavisnosti od toga daje preporuke o ishrani i životnom stilu kako bi podržali naše zdravlje i vitalnost.

Mnogi su faktori koji utiču na zdravlje: vrsta hrane, vrsta posla, godišnja doba, vreme, starost, emocije itd. A većina naših problema su posledica stresa ili emotivne neravnoteže. Stres remeti metabolizam, hormone i spavanje, a sve to vodi mnogim bolestima. Disbalans doša javlja se zbog loših navika u ishrani i načinu života.

Na ovom seminaru naučićete o:

  • individualnim konstitucijama i kako da ih balansirate
  • po čemu se to svi razlikujemo i zašto smo podložni određenim bolestima
  • hrani, začinima, biljnim suplementima i određenim vežbama u zavisnosti od konstitucije
  • zašto neki ljudi lakše dobijaju kilograme i imaju usporen metabolizam
ajurveda - Hrana je lek

Cilj ovih preporuka je da nas dovede u stanje ravnoteže tela, uma i duha. Primenom jednostavnih ajurvedskih principa i uvođenjem malih promena izuzetno aktiviramo naš imunitet, štitimo se od bolesti, infekcija, virusa i podižemo nivo energije.

Tokom seminara imaćete priliku da postavite pitanja. Prevod sa engleskog je obezbeđen.

Doktor Avishek Mishra je studirao Ajurvedu na Univerzitetu Radživ Gandi u Indiji i stekao diplomu BAMS (Bachelor in Ayurveda medicines and surgery). Od tada, već 12 godina radi kao ajurvedski konsultant, u kompaniji šri šri Ajurveda. Specijalista je pulsne dijagnostike, veoma efektivne, ne invazivne dijagnostičke metode otkrivanja poremećaja ravnoteže u telu i umu, bez intruzije – samo opipavanjem pulsa! Kaže da je Ajurveda njegova strast još od malena zbog svog holističkog pristupa lečenju bolesti i koncepta razumevanja konstitucije pojedinca, kao i uticaja hrane, stila života i emocija na naše zdravlje.

Nauka o životu ili Ajurveda, može se primenjivati bez bojazni od negativnih posledica. Različite ajurvedske tehnike i pristupi leče i najupornije hronične tegobe i predstavljaju zdrav i prirodan način da se izborite sa posledicama stresa. Osobe svih starosnih doba mogu praktikovati ajurvedske savete, uključujući i decu.

Datum i vreme: 22.07.2020. u 19.00h, trajanje 90 minuta.
Cena seminara: 1200 din
Za informacije i prijave: Milica Kisić, 064 212 7874, m-milica@hotmail.com
Uputstva za uplatu: Žiro račun: 160-427675-70 , svrha uplate: vebinar ajurveda
Nakon uplate dobijate link za povezivanje na Zoom webinar.
Vebinar se održava sa prevodom na srpski jezik.

Pogledajte videe sa Dr Avishekom.
https://www.youtube.com/watch?v=EdCQcRrVo_A&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=CSF_QqtVu5k&t=3s

Brinimo o zdravlju zajedno.
Ishrana i životni stil po Ajurvedi - Webinar 2