Individualni časovi joge! – Super paket u maju 5 + 1 gratis!

 

Idealan period za individualne časove joge je upravo sada! Probudite svoja čula, nahranite svoj um i osvežite svoje telo!
Oslobodite se napetosti, stresa, poboljšajte svoju motivaciju i inspiraciju!

Period duge izolacije je ostavio mnoge neželjene efekte na sve nas, a neki od njih se mogu prevazići vežbanjem joge. Individualni časovi joge idealni su za mlade sportiste, zaposlene koji dugo vremena provode u sedećem položaju, osobe sa lakšim tegobama/bolovima i za sve one koji žele preventivno da utiču na svoje zdravlje!

Cena jednog časa u prostorijama HA Maya iznosi 3600 dinara, ako želite online live individualni čas, cena iznosi 2400 dinara.
Uz 5 uplaćenih časova joge mi vam poklanjamo jedan gratis!

Kretanje je važno za zdravlje tela i duha, to je priroda života. Nedostatak kretanja guši život. Osobe koje se kreću više zdravije su od onih koje se malo kreću. Naše je telo uglavnom sastavljeno od tečnosti. Slaba i nedovoljna cirkulacija telesnih sokova je poput ustajale bare, koja pogoduje razvoju mnogih bakterija i mikroorganizama koji zagađuju telo i uzrokuju bolesti. Dobra cirkulacija telesnih tečnosti je poput planinskog brzaka, čista je i bogata kiseonikom i ostalim korisnim i hranljivim sastojcima za zdravlje organizma. Za podsticanje cirkulacije telesnih tečnosti važno je kretanje. Kretanje tela ne sme biti prenaporno, da izazove napetost, stres i iscrpljenost. Terapeutska yoga se prilagođava pojedincu u odnosu na njegovo stanje, godine i mogućnosti tela.

Individualni časovi joge! – Super paket u maju 5 + 1 gratis!