Dobrodošli na Art of living radionicu i predavanje, sa posebnim gostom - Svamijem Divjateđom, u Nišu od 28. do 31. marta!
Pridružite nam se na besplanom javnom predavanju u Nišu 28. marta u 19h – „Dahom do zdravlja i sreće“! Upoznajte Swamija i naučite kako da prevaziđete stres svakodnevnog života. Očekuju vas i neka bonus iznenađena, a zasigurno i veliki osmeh na vašem licu!
Tri dana programa. Sreća za ceo život.
Radionica „Umetnost disanja“ se održava u tri opuštena, a opet fokusirana dana, u trajanju od po tri sata dnevno, od 29.-31.marta.
Centralna tačka kursa, „Sudaršan Krija“ (Sudarshan Kriya™), koristi specifične ritmove disanja koji će vas opustiti i dovesti u prijatno stanje uma i tela.
Više od sedamdeset nezavisnih studija, sprovedenih na četiri kontinenta, i objavljenih u naučnim časopisima sa recenzijom, pokazalo je vrlo širok opseg dobrobiti vežbanja ove tehnike.
Fizičke i mentalne zdravstvene dobrobiti:
- značajno umanjuje stres, depresiju, anksioznost i post traumatski stresni poremećaj
- poboljšava rad mozga i hormonalnog, imunog i kardio-vaskularnog sistema
- daje veći fokus i mentalnu jasnoću
- jača unutrašnji mir i duhovni kapacitet.
Cilj trodnevnog programa „Umetnost disanja“ je da vas obuči da koristite ove moćne tehnike disanja kod kuće. Istraživanja pokazuju da nivo kortizola (hormona stresa) može da se smanji i za 50% već nakon prvog dana vežbanja, i da nastavlja da se smanjuje kako budete dalje vežbali.
Svami Divjateđ nam dolazi iz Indije, po obrazovanju je mašinski inženjer. Neko vreme je radio u struci, a onda ga je potraga za dubljim smislom i želja da pomogne drugima dovela do Art of Living radionice. Oduševljen tehnikama disanja koje je tu naučio, meditacijom i jogom, ubrzo je krenuo na vrlo opsežan i naporan trening kako bi postao Svami. Status Svamija ima vrlo mali broj učitelja, koji su svoj život posvetili nesebičnom podučavanju i podršci društvu i pojedincima.
Svami Divjateđ je preko 25 godina radio na brojnim humanitarnim projektima, održao mnoštvo seminara i anti stres programa, kao i programa za mentalno zdravlje širom Afrike, Australije, Azerbejdžana…
Info i zakazivanje:
Predavnje Niš: 28.03. u 19h / Nikole Pašića 28 IV sprat (zgrada OPT banke) / 064 212 7874; 065 2045 180
Radionica Niš: 29.-31.03. (počinje 29.03. u 18h) / Nikole Pašića 28 IV sprat (zgrada OPT banke) / 064 212 7874
