Instruktor joge
Tanja Milić - Biografija
Drži časove hatha yoge. Čas traje 1h 30min i predstavlja kombinaciju asana (statične i dinamične varijante), različitih vrsta disanja i drugih tehnika yoge čijom primenom poboljšavamo sve aspekte našeg bića (telo, um, duh itd.). Čas završavam tehnikom relaksacije – yoga nidre - koja omogućava opuštanje na svim nivoima (fizičkom, emocionalnom, mentalnom).
Svoj put joge sam započela pre više od 10 godina, najviše praktikujući asane a zatim me je velika želja za dubljim razumevanjem filozofije yoge navela da upišem školu za yoga učitelje Holističke akademije Maya na kojoj sam zvanično 2021. godine dobila sertifikat za yoga instruktora. Od tada nastavljam sa neprekidnim učenjem i usavršavanjem i na Holističkoj akademiji Maya i kod Jadranka Mikleca gde sam trenutno na edukaciji za Yoga terapiju i Ayurvedu.
Kontakt: +381641723701