instruktor joge
Marija Vučenović - Biografija
Marija je rođena 1986. godine u Beogradu. Od malena je posvećena vežbanju i sportu. Već krajem osnovne škole, kroz brojnu literaturu, posebnu pažnju poklanja izučavanju psihologije, a kasnije i duhovnosti. Sa Jogom se praktično susreće 2008. a osnovu obuku za instruktora završava 2011. u školi Dragana Lončara, od kada i aktivno drži časove. Iste godine pohađa i kurs meditacije, a 2012. upisuje kurs prenatal joge kod Divne Miljković. Po zvanju je master profesor fizičkog vaspitanja i sporta. Poslednjih godina kontinuirano se edukuje iz oblasti vežbanja dece kao i osoba sa posebnim potrebama.
Zaljubljenik je u prirodu i zdrav život, pa često organizuje časove na otvorenom. Za nju Joga predstavlja jak transformativni put prema zdravlju, prihvatanju i ljubavi. Sebe doživljava kao večitog učenika i želja joj je da što više ljudi otkrije blagodeti Joge, kako na fizičkom planu tako i na dubljim nivoima. Razvoj svesnosti, poboljšanje snage, fleksibilnosti, izdržljivosti, ravnoteže i nežno, ali konstantno pomerenje sopstvenih granica, samo su neki od efekata koji se mogu postići iskrenom praksom. Taj napredak obično se preslikava i na sposobnost prilagođavanja svakodnevnim zadacima i životnim izazovama, te osećaju ispunjenosti i usklađenosti sa samim sobom za kojim svi manje ili više čeznu. Njena omiljena izreka je „UPOZNAJ SAMOG SEBE“.
Marijin čas predstavlja miks različitih stilova. Akcenat je na poštovanju sopstvenih granica, tako da je čas namenjen kako početnicima, tako i naprednim vežbačima. Program je osmišljen na takav način da se podstiče razvoj gipkosti, koordinacije, ravnoteže i snage.
Marija takođe drži individualne i grupne časove na engleskom.